Wednesday, May 22, 2013

Perlukan nya setiap ari!

insyaALLAH pengambilan calcium akan di amalkan. hurm. seksa ank tekak nk menelan nya tapi akn ku paksa diri neh utk menelannya. huwaaaaaaa... bila dan berusia ni lebih2 lg tgh hamil adoii abis tulang ku neh berbunyi dan terasa amat skali. x skuat dulu. no energy!

Hamil 35 minggu. Saya sedang berasa sarat. Dan tak larat.


Pg ni ke hospital pakar perdana kota bharu utk bjumpa doc awang.
alhamdullilah baby dalam keadaan baik. skg ni sudah pun mcecah 2.3 kg.
masih mempunyai 5 minggu oke. harap2 x sbesar n sberat hadif hassani. heeeeee..
next appoitment 12 jun nanti. doakan saya!

Berat bayi anda sekarang 5.25 paun / 2.4 kilogram dan panjangnya ialah lebih kurang 18 inci / 45 sentimeter dari kepala ke jari kaki. Anda mungkin dapat melihat siku, kaki atau kepalanya menonjol dari perut anda apabila dia mengeliat dan bergeliang-geliut. Tidak lama lagi, apabila dinding uterus dan abdomen anda meregang sampai menjadi nipis dan membenarkan lebih banyak cahaya masuk, bayi anda akan mula mengaturkan aktiviti-aktiviti hariannya secara berkitaran. 


Minggu ini si manja kecil sudah menunjukkan kuku-kuku jari dan mempunyai sepasang buah pinggang yang terbentuk sempurna. Heparnya sudah boleh memproses beberapa keluaran buangan. 


Cecair amnion semakin mengurang dan bayi lebih memenuhi ruang dalam uterus, yang telahpun berkembang seribu ganda saiz asalnya. Anda mungkin telah menambahkan berat badan anda antara 25 ke 30 paun / 11 ke 13.6 kilogram dan penambahan ini sampai memuncak pada minggu ini. Pusat anda pun sudah menjadi besar dan terbonjol keluar. Anda mungkin terasa agak sesak nafas sebab bahagian atas uterus anda telah naik dan mencecah tulang rusuk anda. Cuba ambil posisi merangkak atas tangan dan lutut jika mahu menarik nafas dalam. Walaupun tekanan ke atas pundi kencing anda menyebabkan anda kerap ke bilik air, jangan kurangkan minum air - bayi anda memerlukan banyak cecair. Tapi adalah baik jika anda mengurangkan minuman berjenis diuretik seperti teh dan kopi, sebab ia akan membuat anda kencing dengan lebih kerap. 



RAHSIA AIR KELAPA MUDA UNTUK IBU HAMIL


Kata orang-orang tua yang sememangnya berpengalaman, ibu-ibu mengandung yang mengamalkan minum air kelapa muda, air ketuban akan lebih bersih dan bayi yang dilahirkan juga akan bersih dan sihat kulitnya, lebat rambutnya dan bening matanya.

Betul ke?

Tahukah anda, dalam 100 ml air kelapa muda mengandungi mineral berikut;

Potasium: 291
Sodium: 42
Klorin: 75
Kalsium: 44
Magnesium: 10
Sulfur: 58
Phosphorus: 9.20
Iron (mg/100 gr): 6
Copper: 26

Tahukah anda, air kelapa muda bersifat disteril secara semulajadi dan mempunya unsur elektrolit yang tinggi?

Tahukah anda, amalan meminum air kelapa muda dapat membantu memperbaiki tekanan darah dan juga fungsi jantung?

ANTARA KHASIAT AIR KELAPA MUDA BAGI IBU YANG SEDANG HAMIL:

1. MINUMAN ISOTONIK ALAMI
Minuman Isotonik alami membantu pengisian cairan dan garam alami yang dilepaskan oleh tubuh. Since air kelapa muda kaya dengan mineral seperti di atas, ianya membantu dalam proses rehidrasi badan dan memulihkan stamina tubuh. Ibu hamil memerlukan lebih air berbanding wanita biasa dalam kehidupan seharian. Ibu hamil yang mengalami dehidrasi akan menyebabkan komplikasi seperti sakit kepala, krem, mahupun berlakunya kontraksi yang boleh menyebabkan kehamilan pra matang.

2. MENGUATKAN SISTEM PERTAHANAN TUBUH
Acid Lauric yang terkandung dalam air kelapa memiliki sifat anti-bakteria dan anti-virus yang melindungi tubuh daripada pelbagai jangkitan dan meningkatkan sistem pertahanan tubuh wanita hamil. Ibu hamil amat digalakan meminum air kelapa muda untuk meningkatkan sistem pertahanan tubuh badan daripada jangkitan selsema, mahupun penyakit berjangkit lain.

3. MEMBANTU MENCEGAH SEMBELIT DALAM SISTEM PENCERNAAN
Semasa kehamilan, hormon progestron melambatkan kontraksi otak lambung yang akan menyebabkan gangguan pada proses pencernaan. Air kelapa mampu membersih usus dan sistem pencernaan sekali gus mengelakkan masalah sembelit kepada ibu-ibu hamil. Air kelapa juga mengandungi nutrisi dan oksigen yang menyerap ke sel-sel tubuh badan & membantu menurunkan suhu badan tinggi yang biasa berlaku kepada ibu-ibu yang sedang hamil. Ini sekaligus meningkatkan fungsi usus dan sistem pencernaan, sekaligus mengelakkan masalah sembelit yang sering dialami oleh ibu-ibu yang sedang mengandung.

4. MENCEGAH DARIPADA KELUHAN "HEARTBURN"
Keluhan heartburn merupakan salah satu keluhan yang sering dialami oleh ibu hamil. Rasa seperti terbakar dan panas di dada ini tentu sangat mengganggu. Sifat air kelapa muda yang mengandungi nutrisi dan oksigen yang menyerap ke sel-sel tubuh, membantu membaiki simptom-simpton heartburn ke tahap yang lebih selesa kepada ibu hamil yang meminumnya.

5. MENCEGAH KEKEJANGAN
Wanita yang sedang mengandung dan kekurangan kalium seringkali mengalami masalah krem kaki. Ibu hamil dinasihatkan mengambil 4.7mg kalium. Dalam setiap 330 mg air kelapa muda, mengandungi 670mg zat kalium. Amalam meminum air kelapa muda semasa hamil akan membantu melengkapkan keperluan zat kalium sekaligus dapat mengelakkan masalah kekejangan/krem pada kaki.

6. MEMBANTU MENGURANGKAN "MORNING SICKNESS"
Antara khasiat air kelapa, mampu mengurangkan rasa mual, pening-pening dan muntah yang biasanya terjadi kepada wanita hamil pada usia awal trimester kandungan.

7. PENAWAR RACUN
Air kelapa muda yang mengandungi asam lauric yang berperanan dalam melawan penyakit. Asam lauric ini juga terkandung dalam susu ibu ini mampu meningkatkan sistem imunisasi badan, mengurangkan risiku diabetis, kanser dan HIV yang mungkin terjadi kepada ibu mahupun bayi dalam kandungan.

8. MENINGKATKAN HDL
Air kelapa muda tidak mengandungi lemak dan kolestrol. Menurut kajian, air kelapa muda ini mampu meningkatkan kolestrol baik (HDL-high density lipoprotein) dalam sistem tubuh.

9. MEMBANTU PROSES BERSALIN
Kandungan elektrolit yang tinggi di dalam air kelapa muda mampu berperanan sebagai pengganti cairan, membantu ibu hamil daripada risiko dehidrasi dan membantu proses bersalin dengan lebih lancar.

Ibu hamil digalakkan meminum segelas air kelapa muda setiap hari untuk mendapatkan semua khasiat. Air kelapa muda ini boleh diminum begitu sahaja, ataupun dicampur dengan gula atau kunyit. Isi kelapa muda juga amat berkhasiat untuk ibu dan juga bayi di dalam kandungan.

Thursday, May 16, 2013

Sebab HARAM Sambut Hari Ibu


Mari kita singkap makna sebenar Hari Ibu / Mother’s Day menurut Wikipedia : “One school of thought claims this day emerged from a custom of mother worship in ancient Greece, which kept a festival to Cybele, a great mother of Greek gods. This festival was held around the Vernal Equinox around Asia Minor and eventually in Rome itself from the Ides of March (15 March) to 18 March. The ancient Romans also had another holiday, Matronalia, that was dedicated to Juno, though mothers were usually given gifts on this day. In some countries Mother’s Day began not as a celebration for individual mothers but rather for christians.”

Maksudnya di sini ialah bahawa hari ibu juga merupakan salah satu di antara perayaan yang disambut oleh orang kafir iaitu masyarakat yang beragama kristian. Greek kuno memanggilnya sebagai hari cybele iaitu ibu kepada dewa-dewa mereka. Dan Roman kuno pula meraikan hari matronalia sebagai tanda memperingati dewa juno iaitu mak kepada juventas, vulcan dan mars.

Rasulullah Shalallahu ‘Alaihi Wasallam pernah bersabda : “Sesiapa sahaja yang menyerupai sesuatu kaum itu , maka dia itu termasuk di dalam golongan mereka”
[Hadits Sahih - diriwayatkan oleh Imam Abu Daud R.H dalam sunannya, Imam Ahmad Bin Hanbal di dalam musnadnya Dan Imam as-Suyuti di dalam al-Jamie’ as-Shaghir, disahihkan oleh Al-Albani] wallahualam

Di dalam Islam, kita dituntut untuk menghormati ibu bapa kita setiap masa dan ketika. Bukannya hanya terhad kepada hari-hari tertentu sahaja seperti pada hari ibu atau hari bapa.

P/S: Dalam pada masyarakat ghairah menyambut Hari Ibu @ Bapa..berapa kali dalam seumur hidup kita menyatakan cinta,sayang,maaf,terima kasih kepada ibu bapa kita?fikir2kan lah..

Jenama atau harga?


Pandang kiri dan kanan dulu sebelum tengok harga, kemudian baru beli. Duit dalam poket tidak seberapa, gaji pula kena potong sebab selalu sangat ponteng kerja. Di depan mata terbayang baju, kasut dan aksesori yang cantik-cantik. Rasa nak menangis kalau tak dapat beli!
Tambahan pula tengah jualan murah, kalau boleh nak beli semua. Kadang-kadang hujung bulan sampai gigit jari sebab duit sudah habis kerana sakan membeli. Kalau murah tidak mengapa, ini beli yang berjenama dan mahal. 
Memang seronok apabila keluar membeli-belah dengan poket tebal. Apa saja barang yang suka dan minat boleh beli tanpa banyak soal. Nak-nak bonus dan elaun tahunan sudah dapat, memang sakan membeli sehingga tak ingat dunia! 


Golongan muda kebanyakannya mempunyai hobi suka membeli. Ada antara remaja kini yang membeli tengok harga dulu dan ada juga yang membeli ikut jenama, walaupun tahu jenama yang ingin dibeli itu mahal.



Sebenarnya ada dua kategori orang apabila membeli-belah ini iaitu membeli dengan tengok harga dulu, sebelum memilih barang yang berkenan di hati. Kedua, melihat jenama dan terus bayar di kaunter tanpa perlu melihat harga.



Kebanyakan anak muda lebih cenderung membeli barang yang berkualiti. Walaupun menelan belanja ratusan atau ribuan ringgit, itu memberi satu kepuasan. Contohnya membeli jenama seluar berjenama, baru tak malu nak pakai! 



Ada juga remaja yang membeli mengikut kemampuan sendiri, terutamanya buat mereka yang sudah bekerja. Wang gaji membolehkan mereka membeli barang kesukaan yang sudah lama diimpikan, tanpa perlu melihat harga terlebih awal. Ambil saja tanpa perlu persoalkan harga. 



Sesetengah anak muda juga suka menunjuk-nunjuk, kononnya mempunyai kehidupan mewah dan membeli-belah ikut suka hati, maklumlah masih di bawah tanggungan ayah, mulalah tayang beg atau aksesori kepada kawan-kawan bila ke kolej. 



Mereka yang melihat jenama ini kebanyakannya sudah tahu barang apa yang hendak dibeli, sebelum keluar ke pusat beli-belah dan sudah senaraikan barang penting yang inginkan. Jadi tidaklah terkial-kial mencari. 



Isu berkaitan jenama ini bukanlah hanya kepada pakaian semata-mata, malah aksesori badan yang lain, makanan, aksesori kereta, bahan bacaan, malah sehingga pakaian dalam mereka pun mesti berjenama. Mereka beranggapan takut gatal-gatal badan kalau beli yang murah dan tidak mempunyai jenama. 



Remaja kini ada ketikanya hanya tahu ambil barang yang ada di pusat beli-belah tanpa perlu banyak berfikir sama ada membazir atau tidak. 



Tidak perlulah nanti buka kalkulator mengira harga barang itu, tambahan pula di hadapan orang ramai, memang akan rasa malu dan kalau nak mengira juga terpaksa sorok-sorok. 



Kemampuan seseorang itu membeli juga berbeza kerana tidak semua orang mampu untuk membeli barangan mewah dan berjenama. 



Mereka yang melihat harga ini juga sebenarnya tidak berkemampuan untuk membeli barang berjenama, asalkan dapat keluar membeli-belah bersama rakan-rakan dan membeli sekadar mampu. 



Golongan ini juga bimbang seandainya membeli terlebih daripada bajet yang mereka ada dan memikirkan keperluan lain yang lebih penting. Kalau harga murah, mereka tidak kisah. Baru berbaloi! 



Apabila melihat barang mahal sikit, golongan ini kebanyakannya tidak akan membeli walaupun separuh hati sudah menjerit meminta dibelikan. 



Takut membazir atau memang kedekut? 


Thursday, March 14, 2013

Perjalanan Pergi & Pulang.

Photo
 Di hentian Gua Musang. On da way ke Kuala Lumpur. 
Photo: Pantang nmpak tlephone! Aisshh...
Masuk jerk bilik hotel. Haaaaaaaa dah nampak telephone. apa lg. Hello! Hello. Pantang nmpak phone oke!
Photo
On da way balik rumah Kota Bharu

Hadif Hassani mandi pool..

Photo: Masa utk bersuka ria....
Photo: Excited. First time nk main swimming pool. Hhihi
Photo
Excited! First time kasi mandi kt swimming pool. InsyaALLAH len kali mama/papa bwk hadif lg oke. Tak ke pool di hotel, di club nanti boley gak kan??

Zapp Xtra

Photo: Quinny zapp extra utk hadif hassani ;)
Hampir setahun umur Hadif Hassani, barulah ibu bapanya bkesempatan utk membeli stroller quinny ini. Heeeeeeeeee jenuh nk mengumpul duet oke! kalau org lain petik jari. jangan kata sebiji beberapa biji udah dibeli kut. kekeke.

The Quinny Zapp Xtra gives you the freedom to take your child out in all-day comfort. With a fully adjustable seat which can face you or the world, its easy to fold whilst simple to recline for your childs nap!
 - Suitable from 6 months unless used with the 'Quinny from birth Inlay' to 15kg
 - Compact and lightweight stroller
 - Compact fold - the seat unit is removed and placed underneath the folded frame
 - Parent-facing and forward-facing seat unit
 - Fully reclinable - 2 positions parent-facing and 3 positions forward-facing, ultimate comfort for baby
 - Travel system ready - add a Maxi-Cosi baby car seat (Pebble or CabrioFix)
 - Includes shopping basket, parasol clip, sun canopy, raincover and car seat adapters.
 - Additional extras include a parasol, bumper bar (fits 2012 and newer models) and matching footmuff. (sold separately)